Keep

Keep es una herramienta con la que podrás hacer ejercicio en casa que te permitirá empezar desde cero o entrenar a un nivel más alto. La utilidad está pensada para todo tipo de usuarios, por lo que tendrás la posibilidad de elegir un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades. Descarga Keep y entrénate como los mejores gracias a su amplio repertorio de funcionalidades.

Esta utilidad está diseñada para todo tipo de perfiles, desde las personas que no saben por dónde empezar hasta aquellas personas que entrenan diariamente y buscan nuevos retos en su día a día. Lo primero que deberás hacer cuando descargues Keep será elegir el nivel en el que te encuentras para que la herramienta pueda ofrecerte las mejores opciones de entrenamiento. La utilidad destaca por su oferta de planes, que podrás filtrar por numerosos elementos, desde la duración hasta el músculo en el que quieres centrarte.

Una de las ventajas que ofrece esta app es que todas sus sesiones de entrenamiento pueden verse en vídeo. Gracias a este sistema podrás replicarlos todos, aunque no sepas cómo se hacen, evitando posibles lesiones debido a malos movimientos. Por otro lado, tendrás la posibilidad de volver a repetirlos o quitarlos de tu rutina pulsando un botón.

Descarga Keep y disfruta de su amplio catálogo de entrenamientos sea cual sea tu nivel. Ponte en forma desde casa con entrenadores personales, mejora tu técnica o entrena como te gustaría gracias a esta herramienta todo en uno.